【朝食】
・どんぶり茶碗蒸し
・わかめとタコの酢の物
(約300kcal)
◎ぎんなん、鶏肉、えび、椎茸、たけのこ、うどん、かまぼこ、三つ葉いり．
出汁がきいてて旨かった．どんぶりいっぱいもあっという間に平らげた．
【昼食】
・コンビニ肉まん１ヶ
・ヨーグルトドリンク
(約540kcal)
◎コンビニの肉まんの安っぽい味がかなり好きだ．でも時間がなくて一個だけ．
ヨーグルトドリンクは初めて飲むブランド．濃厚さにビックリした．
【朝食】
・どんぶり茶碗蒸し
・わかめとタコの酢の物
(約300kcal)
◎ぎんなん、鶏肉、えび、椎茸、たけのこ、うどん、かまぼこ、三つ葉いり．
出汁がきいてて旨かった．どんぶりいっぱいもあっという間に平らげた．
【昼食】
・コンビニ肉まん１ヶ
・ヨーグルトドリンク
(約540kcal)
◎コンビニの肉まんの安っぽい味がかなり好きだ．でも時間がなくて一個だけ．
ヨーグルトドリンクは初めて飲むブランド．濃厚さにビックリした．
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