【朝飯】
・もち麦ご飯
・湯豆腐
・りんご
(約560kcal)
◎湯豆腐は豆腐も旨かったが真鱈がうんまかった．ポン酢も妻の手造りで美味だった．
【昼飯】
・鍋焼きうどん
・みかん
(約960kcal)
◎デカい海老天が２本に餅、仙台麩、玉子、ほうれん草、椎茸などボリューム満点で満足だ．でも太るよなー．
【朝飯】
・もち麦ご飯
・湯豆腐
・りんご
(約560kcal)
◎湯豆腐は豆腐も旨かったが真鱈がうんまかった．ポン酢も妻の手造りで美味だった．
【昼飯】
・鍋焼きうどん
・みかん
(約960kcal)
◎デカい海老天が２本に餅、仙台麩、玉子、ほうれん草、椎茸などボリューム満点で満足だ．でも太るよなー．
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