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暮れなずむ
熟年再婚した男の隠れ肥満改善の食の記録をメインとした日常の記録
ゆるやかに体脂肪率が下がってきました
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9月30日の日記
2013年9月30日
飯録
コメント (2)
【朝飯】
・柿豆乳ジュース
(約240kcal)
◎牛乳より相性がいいかも.しかし柿はそろそろ飽きてきた.
明日からまた普通の朝食にしてもらうか。
【昼食】
・マ・マー冷凍ナポリタン
・インスタントコンソメスープ
(約400kcal)
◎時間がなく15分足らずで食べる.
口の周りをやや赤くしたまま仕事してたらしくて恥ずかしい限りだ.
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コメント
ありす
2013年10月1日5:34
そうだったんですね!?(笑)
判ります!その気持ち。
特に食事にとても気を使っている所とか、ほんとうに出来た女房かと。
でも、休日の「半沢直樹マラソン」お疲れ様でした。面白いけど、疲れたんじゃないですか?
暮れなずみ
2013年10月2日20:13
ありすさんコメントありがとうございます.うれしいです。
お褒めの言葉ありがとうございます。
自分のために何かを気遣ってくれる存在がいて我ながら幸せです・笑
「半沢直樹マラソン」確かに疲れましたね.
でも面白くて一話終わると直ぐに続きが見たくなったので一気に見るのも
なかなかよかったです.
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判ります!その気持ち。
特に食事にとても気を使っている所とか、ほんとうに出来た女房かと。
でも、休日の「半沢直樹マラソン」お疲れ様でした。面白いけど、疲れたんじゃないですか?
お褒めの言葉ありがとうございます。
自分のために何かを気遣ってくれる存在がいて我ながら幸せです・笑
「半沢直樹マラソン」確かに疲れましたね.
でも面白くて一話終わると直ぐに続きが見たくなったので一気に見るのも
なかなかよかったです.