9月17日の日記

2013年9月17日飯録

　
　【朝飯】

・とうもろこしご飯のおにぎり小２個
・海藻サラダ
・豆腐と揚げときのこの味噌汁
・ぶどう
　　　　　　　　　　　　(約420kcal)

◎前日の夕飯のとうもろこしご飯の残りを握ってもらった。時間が経ってもコーンが
甘くて風味も損なわれてなかった。
コーンの芯とヒゲを茹でた汁でご飯を炊くのがコツだと妻が言う。
昨晩はコーンの天麩羅も食べたが生コーンの天麩羅は神がかり的にうまい．
　
　
　【昼飯】

・赤飯おむすび１個
・カップ味噌汁　葱とわかめ
　　　　　　　　　　　　　　　　(約290kcal)

◎時間がとれず殆ど立ち食い。コンビニの赤飯むすびは結構好きだ。