パスワードを失念して入れなかった。気をつけなければ．．
【朝飯】
・メロンシェイク
・りんごひとかけ
(約370kcal)
◎お中元であちこちから売るほど戴くメロンで作ったシェイクにはまってる。
キンキンに冷えてるメロンの皮をまるごとむいて適当に切ったらミキサーにいれて
牛乳とバニラアイスと氷を入れて攪拌したらできあがり．
牛乳と愛すの割合はお好みで。ヨーグルトでも旨い。妻はメロンと氷だけで作るのがお気に入りだ。
【昼食】
・天津飯
・海老ワンタンスープ
・マンゴー
(約1150kcal)
◎
近所の中華屋の出前。天津飯にデカイ蟹がゴロゴロ入って贅沢だ。旨い
海老ワンタンスープの海老は丸ごとの海老が入ってる。以前はすり海老だったがこちらの方が旨い．
マンゴーは頂き物。この季節果物やデザートには事欠かない．オフィスは甘ったるい匂いが充満していてそれはそれでキツイ。
コメント