4月26日の日記

2013年4月26日 飯録
 
【朝食】

・もち麦入りご飯
・カラス鰈の煮付け
・キノコの三杯酢+きゅうり
・大根とお揚げの味噌汁
・りんご8分の1
          (約490kcal)

◎カレイの煮付けがとろとろで旨かった。いつもより5分早かったのでりんごをつまんだ。

 
【昼食】

・ぶっかけそーめん
・シュークリーム
          (約530kcal)

◎ぶっかけそーめんは麺と汁を別々にして家から持っていった。
朝食のキノコの三杯酢もトッピング。少し身体が冷えたが旨かった。

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