【朝食】
・リコッタパンケーキ
・バナナ、マンゴー、雪印マスカルポーネ
・オレンジジュース
(約780kcal)
◎手作りのリコッタチーズがあまったとかで一時妻が嵌ってたリコッタパンケーキを作る．健康のために普段なかなか食べさせて貰えないエシレバターもたっぷり後のせして満足。
また食べたい。
【昼食】
・冷やしたぬきうどん
(約350kcal)
◎陶芸教室の帰りに妻が友人とお茶をするというから一人で帰る。途中でコンビニに寄って遅い昼飯を買って帰宅。帰りにデパ地下で好物ばかりを買ってきてくれると言うからワクワク楽しみに待っている自分は子供か・笑
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