【朝食】
・もち麦入りご飯
・アジの干物
・きのこの三杯酢
・豆腐とわかめと葱の味噌汁
(約290kcal)
◎それにしてもご飯が少ない。もっと食べたい欲望が膨らみ過ぎるのは逆効果だよ？と
心で思う。テレビとか雑誌の影響は怖い。妻のいない場所での炭水化物に対する欲求を抑えるのが大変だ・笑
【昼食】
・天ザル(そば大盛り、特大海老天２尾、なす天をリクエスト)
・だし巻き玉子
(約950kcal)
◎只今注文中。これからスタッフと食べるところ。美味しいに決まってる・笑。
カロリーはもっとあるかも。
【朝食】
・もち麦入りご飯
・アジの干物
・きのこの三杯酢
・豆腐とわかめと葱の味噌汁
(約290kcal)
◎それにしてもご飯が少ない。もっと食べたい欲望が膨らみ過ぎるのは逆効果だよ？と
心で思う。テレビとか雑誌の影響は怖い。妻のいない場所での炭水化物に対する欲求を抑えるのが大変だ・笑
【昼食】
・天ザル(そば大盛り、特大海老天２尾、なす天をリクエスト)
・だし巻き玉子
(約950kcal)
◎只今注文中。これからスタッフと食べるところ。美味しいに決まってる・笑。
カロリーはもっとあるかも。
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