【朝食】
・りんごのすりおろし
(約110kcal)
◎風邪気味で食欲湧かず
【昼食】
・具沢山の野菜スープ
(約200kcal)
◎妻手製トマトベースの野菜スープ。具沢山。旨いが食欲でずやっと残業中に食べた。
早く帰って休もう．
【朝食】
・りんごのすりおろし
(約110kcal)
◎風邪気味で食欲湧かず
【昼食】
・具沢山の野菜スープ
(約200kcal)
◎妻手製トマトベースの野菜スープ。具沢山。旨いが食欲でずやっと残業中に食べた。
早く帰って休もう．
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