3月14日の日記

2013年3月14日 飯録
 
【朝食】

・もち麦入りご飯
・イカの一夜干し
・ふきの煮物
・キノコと豆腐と玉葱と油揚げの味噌汁
                        (約400kcal)

◎ふきはそれほど好きではないが旬だというので食べた。結構旨く感じた。
味噌汁のキノコの量がスゴイのなんの.

 
【昼食】

・天ざる
・だし巻き玉子
        (約1100kcal)

◎出前。カロリー過多.天ざるは蕎麦多め。海老天特大1、しらすのかき揚げ1。おかみの
出汁巻きは卵2個分以上食べたか。妻には冷やしたぬきを食べたと言おう


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