3月7日の日記

2013年3月7日 飯録
 
【朝食】
 
・もち麦入りご飯
・メロの粕漬け
・海藻サラダ
・のこり野菜と高野豆腐の味噌汁
                     (約370kcal)

◎海藻の量が多くてゴマと青じそ二種類のドレッシングを使う
 
 
【昼食】

・野菜ジュース450ml
              (約120kcal)

◎時間がなくて食べられなかった。空腹に腹がなり患者さんに笑われる
夕飯はスタミナがつくものを食べたい

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