【朝食】
・もち麦入りご飯
・なめ茸入り納豆
・海苔
・煮物(椎茸、蓮根、人参、大根、さつま揚げ)
・大根の味噌汁
(約380kcal)
◎煮物が旨かった
【昼食】
・冷凍ナポリタン(マ・マー)
・ビーフコンソメスープ
(約400kcal)
◎喫茶店で食べるナポリタンと変わらないほど旨い
【朝食】
・もち麦入りご飯
・なめ茸入り納豆
・海苔
・煮物(椎茸、蓮根、人参、大根、さつま揚げ)
・大根の味噌汁
(約380kcal)
◎煮物が旨かった
【昼食】
・冷凍ナポリタン(マ・マー)
・ビーフコンソメスープ
(約400kcal)
◎喫茶店で食べるナポリタンと変わらないほど旨い
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