2月12日の日記

2013年2月12日 飯録
 
【朝食】

・ご飯(もち麦入り)
・真あじの干物
・納豆
・小松菜と油揚げの味噌汁
                 (約320kcal)

 
【昼食】
・天ザル(えび天・大2本)
・抹茶わらびもち
                  (約1200kcal)

 
◎まあ、夕食は軽めにしようと思う・・・

  
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